Gesundheit, Prävention und Gesundheitsförderung im Alter

Als Arzt, Psychotherapeut und Präventionsmediziner liegt mir das Thema “Gesundheit im Alter” besonders am Herzen. Daher habe ich mich bereits in meinem früheren Engagement als Seniorenvertreter auch im Arbeitskreis “Gesundheit im Alter” engagiert und dort maßgeblich zwei Kölner Fachtagungen auf Stadtebene angeregt: “Gewalt in der ambulanten Pflege” und “Mit Biss in Alter ” (über die zahnmedizinische Versorgung Älterer in Köln). Auch habe ich mich als stellvertretendes Mitglied Gesundheitsausschuss der Stadt Köln wiederholt zu Gesundheitsthemen eingebracht und war beim Aufbau des Mülheimer Demenz-Netzwerks stark beteiligt. Als erste Seniorenvertretung in Köln führten wir in Mülheim die “1. Mülheimer Demenz-Partner-Schulung” durch.

Vor diesem Hintergrund möchte ich mich weiterhin zu folgenden Anliegen engagieren:

  • Einrichtung von “Generationenplätzen” mit Bewegungsangeboten für jung und alt
  • Förderung von Bewegungsangeboten in den Stadtteilen (u.a. durch mehr Sitzbänke, die längere Gehstrecken ermöglichen, vermehrte Sportangebote für Ältere in den Vereinen und den SeniorenNetzwerken, Erhalt der Herzsport-Gruppen)
  • Mitarbeit am Hitzeplan der Stadt Köln und anderen klimabezogenen Projekten
  • Hinwirken auf mehr Angebote kostenlosen Trinkwassers im Stadtbezirk
  • Erhalt des Krankenhauses Holweide für die akute Krankenversorgung
  • Berücksichtigung von “Einsamkeit” als wichtigen Einflussfaktor auf die Gesundheit älterer Menschen
  • Unterstützung des Mülheimer Demenz-Netzwerks
  • Gewährleistung einer ausreichenden zahnmedizinischen Versorgung in den Kölner Senioren- und Pflegeheimen
  • Überprüfen in welchem Umfang die Stadt Köln mittlerweile Hilfsangebote für Senioren*innen bereithält, die von Gewalt in der ambulanten Pflege betroffen sind
  • Verbesserung der geriatrischen und psychogeriatrischen Versorgung im Stadtbezirk (Intensivierung der Zusammenarbeit mit der Tagesklinik Mülheim und dem Sozialpsychiatrischen Zentrum Mülheim)
  • Förderung von “Rollatoren-Trainings” im Stadtbezirk
  • Erarbeitung eines Merkblatts zur “Sturzprophylaxe im Alter”
  • Erarbeitung eines Merkblatts zur Verhinderung von Muskelabbau im Alter (“Sarkopenie”)
  • Anregung an KölnerLeben, vermehrt gesundheitsfördernde Podcasts für Ältere zu produzieren
  • Einlegen von “Bewegungspausen” in längeren Gesprächen und Konferenzen (auch der Seniorenvertretung!)
  • Intensivere Zusammenarbeit mit dem Mülheimer Gesundheitsladen sowie der Volkshochschule und der Stadtbibliothek zum Thema Gesundheit im Alter
  • Lernen aus der Corona-Pandemie für mögliche künftige Pandemien
  • Verbesserung der psychotherapeutischen Versorgung älterer Menschen
  • Sensibilisierung der Kölner Politik für das Thema “Sucht” im Alter
  • Engagement für gesundes Essen in Senioren- und Pflegeheimen sowie Krankenhäusern
  • Bewerben von Seh-, Hör-, Geruchs- und Geschmackstests im Alter (insbesondere auch in Senioren- und Pflegeheimen)
  • Verbesserung der Arzneimittelsicherheit (“Multimedikation”) in Pflegeheimen